Empatia este o calitate. Ești empatic atunci când reușești să înțelegi ce simte sau ce gândește altcineva despre o situație. Să reușești să te pui în pantofii celuilalt și să îți imaginezi ce gândește, ce simte. Empatia nu este despre ce ai face tu sau ce ai simți tu. Este despre cealaltă persoană. Ce este mai bine pentru ea.

 

De ce este importantă empatia?

Pentru că te ajută să știi cum să răspunzi în mod potrivit celorlalți. Atunci când poți să îți imaginezi ce simte celălalt ai mai multe șanse să reacționezi sau să faci lucrurile potrivite pentru a-l ajuta. Atunci când ești empatic și ajuți ești un prieten mai bun, îți faci mai repede prieteni. Empatia este posibilă atunci când te cunoști foarte bine, știi ce și de ce simți, îți identifici nevoile și emoțiile și le gestionezi. Astfel poți fi atent apoi și la sentimentele și nevoile celorlalți.

 

Cum este structurat modul despre empatie?

Am dezvoltat modulul despre empatie, astfel încât  copiii să afle:

• Ce este empatia

• La ce te ajută empatia

• De ce este important să fii empatic. 

Răspunsul la aceste întrebări, va veni pe parcursul celor 6 sesiuni de coaching care vor aborda următorii pași:

1. Fii atent la sentimentele celuilalt

2. Gândește înainte de a vorbi sau acționa

3. Fiecare este diferit și are nevoi diferite

4. Ia apărarea celorlalți sau ajută-i

5. Fii cel mai bun prieten al tău

6. Fii bun cu ceilalți

7. Fă-ți prieteni

8. Fii recunoscător

 

 

Ce învață copiii?

• Să identifice emoții, în funcție de situații, după mimica feței, gesturi, postura corpului, voce.

• Să înțeleagă puterea cuvintelor pe care le folosesc în relație cu ceilalți

• Să înțeleagă importanță gândirii pozitive și cum o pot valorifica

• Să conștientizeze că fiecare este diferit, de la înfățișare până la calități și nevoi

• Să înțeleagă nevoile celorlalți și să îi ajute să se simtă bine

• Să înțeleagă că, înainte de a fi empatic, este important să ne tratăm pe noi înșine cu blândețe

• Să conștientizeze că putem face o mare diferență în viața noastră și a celorlalți doar cu bunătate

• Să identifice un prieten adevărat

• Să acorde atenție lucrurilor bune din viața sa, să aprecieze ce are și să-și exprime recunoștința.

 

Totul se întâmplă prin povești iscusite, discuții, exerciții, jocuri, tehnici și metode moderne de învățare rapidă, simple, eficiente, dar și distractive pentru copii.

Fiecare sesiune de coaching se va realiza în grupuri mici de 3-5 copii, astfel încât fiecare copil să beneficieze de atenția și sprijinul meu deplin, iar impactul să fie unul maxim.

Planifică 6 ore de coaching pentru empatie și copilul tău va primi toate instrumentele necesare pentru a-și dezvolta această abilitate.

 

#empatie #abilitatiesentialedeviata #lifecoaching #copiicumintideschise